2008年9月の気ままなダイエット情報
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2008年9月の気ままなダイエット情報
2008年9月29日
既にちょっと前から流行っている「朝バナナダイエット」。とある番組でタレントの「森久美子」さんがこのダイエット方法で減量できたとして紹介され、今人気のダイエット方法です。
楽で朝以外は食べたいものが食べられる・・・。まさに魔法のようなダイエット方法だ。
この情報が放送されてから各スーパーでバナナが消えてしまった、という現象も起こったようです。
2008年9月19日
「肥満になりやすい遺伝子を持っていても、１日３─４時間の運動を続ければその影響は現れず、肥満を避けることができる」との研究結果がCNNで公表されました。肥満遺伝子であるFTO（遺伝子の変異た形）は肥満に影響すると確認されていますが、1日4時間もの運動をすれば肥満を解消することができるといいます。
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