BMIは、Body Mass Indexの略であり、体格指数を表しています。これにより、体重と身長のバランスを確認することができ、簡単に肥満度を調べることができます。

BMIは、国際的な指標であり、日本肥満学会でもBMIをもとにした適正体重の算出法を採用しています。学校や会社で行う健康診断でもこのBMIを採用しており、肥満傾向の調査に役立てています。

BMIの算出方法は、BMI = 体重（kg） ÷ （身長（m） × 身長（m））

BMIと肥満度の目安

BMI	体型
18以下	痩せ過ぎ
20以下	痩せ気味
22	標準
24以上	やや太り気味
26以上	肥満

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